ヨーグルトを加えた、さっぱり&ヘルシーな夏にピッタリのサラダ!パンに挟んでサンドイッチにもおススメです。
材料(2~3人分)
- にんじん 1本
- 塩 小さじ1/2
- ツナ 1缶(ノンオイル)
- オリーブオイル 大さじ1
- マヨネーズ 20g
- ヨーグルト 20g
- 塩、コショウ、ガーリックパウダー、ドライタイム 各少々
作り方
① にんじん1本をチーズ用おろし金でおろすか千切りにして、塩小さじ1/2を振りかけてしばらくおいて水気を絞る。
② ①とツナ(ノンオイル)1缶にオリーブオイル大さじ1を混ぜ合わせる。
③ マヨネーズ、ヨーグルト、塩、コショウ、ガーリックパウダー、ドライタイムを混ぜて②に加えて和える。
(2015年7月公開)
「パンに合う料理レシピ」では、パン教室 Pleasant Bread のレッスンでお出ししたパンと楽しめるお料理等の中から、ご好評をいただいたもののレシピを紹介しています。
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