レンズ豆、玉ねぎ、じゃがいも、ソーセージがたっぷり入った食べるスープ。パンと一緒にいただけば、体の芯からほっこり温まる１品です。 材料...

スモークサーモンとマスカルポーネチーズで簡単に作れるリエットです。パンのお供だけでなく、蒸し野菜のサラダのディップなどにもおすすめです。...

11月に入り寒くなってくると、温かい食べ物が恋しくなるもの。そこで、優しいお味のポタージュをご紹介します。きのこはお好みものを使ってくだ...

フードプロセッサーかブレンダーで混ぜるだけの簡単レシピPart2。ベーグルに塗ってサンドイッチにしたり、トーストした薄切りのバゲットを添...

手軽で栄養満点のサバ水煮缶を使った、美味しいパンのお供をご紹介。レッスンではベーグルと合わせましたが、バゲットやライ麦パンとも相性抜群で...

フードプロセッサーかブレンダーで混ぜるだけの簡単レシピ。パンだけでなく、パスタや魚のソテーのソースに、またスティック野菜のディップにもピ...

ヨーグルトを加えた、さっぱり＆ヘルシーな夏にピッタリのサラダ！パンに挟んでサンドイッチにもおススメです。 材料（2～3人分） ...

タイ料理のペースト「チリ・イン・オイル」を使ったチキンサラダ。ピリ辛味が後を引きます。写真ではベーグルサンドにしていますが、お好みの野菜...

生徒の皆さんから大人気のサラダドレッシングです。作り方は簡単！全ての材料をドレッシングシェーカーに入れて混ぜるだけでＯＫ。 オイルを加...

やわらかくて甘みのある、今が旬の春キャベツを使ったサラダです。ハムとゆで卵も加えて栄養満点。ドレッシングも美味しいので、他のサラダにも使...